Minum air secara teratur dapat
mencegah kerusakan ginjal, menurunkan berat badan dan meningkatkan daya
konsentrasi dan banyak lagi.
Tapi para ahli memperingatkan
bahwa minum lebih dari delapan gelas sehari sanagat tidak baik dan bisa
membahayakan kesehatan manusia.
Bila Anda mengonsumsi air
berlebihan, menyebabkan tingkat mineral natrium (elektrolit) dalam tubuh
bisa drop drastis akibat ginjal kewalahan untuk mengeluarkan kelebihan
air tersebut.
Hal ini menyebabkan kondisi
yang dikenal dengan hiponatremania, yang menyebabkan tubuh menahan
terlalu banyak air. Jika tingkat natrium dalam aliran darah sangat
rendah, air akan meninggalkan darah tersebut dan melai memasuki sel. dan
Akibatnya, sel-sel tubuh membengkak.
Hiponatremia itu sangat
berbahaya bagi otak dan bisa menyebabkan kejang, bahkan kematian hii
serem. "Ketika air memasuki sel-sel otak, maka otak akan membengkak yang
membuat tekanan di tengkorak. Akhirnya Anda akan lebih sering mengalami
sakit kepala," ungkap Profesor Robert Forrest, seorang konsultan di
bidang kimia klinis dan toksikologi forensik di Royal Hallamshire
Hospital di Sheffield.
jadi anda di rekomendasikan
untuk minum tidak lebih dari 8 gelas sehari kalau lebih dapat memicu
hiponatremia dan itu berakibat fatal untuk anda, karena semua bila
berlebihan itu tidak bagus
Tidak ada komentar:
Posting Komentar